Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan

Tekki Shodan
Bassai Dai
Kanku Dai
Jion
Enpi

Tekki Nidan
Hangetsu
Bassai Sho
Kanku Sho
Gankaku
Tekki Sandan
Nijushiho
Jitte
Jiin
Chinte
Sochin
Meikyo
Unsu
Wankan
Gojushiho Dai            
Gojushiho Sho

A következő katák nem tradicionális shotokan katák, hanem Soke Kanazawa integrálta őket a SKIF rendszerébe.

Seienchin
Gankaku Sho
Seipai
Nijuhachiho
Hakutsuru

Tegnap hajnali 4:30-kor rajtolt el az Extrem Burganland Fertő-tó kerülő túra amin közel 7000-es vettek részt különböző távokon (30,60,80,120km). Egyesületünkből ketten teljesítették sikeresen a féltávot. Azok közül akik ott voltak a felkészítő túráinkon, barátaink közül rengetegen értek célba 120km-en vagy az általuk kitűzött rövidebb távon. Az időjárás kegyes volt a túrázókhoz, mivel csak a 0 fok körüli hőmérséklettel kellet megküzdeni. Idén is szuper szervezésben volt részünk.

Gratulálunk minden résztvevőnek!

Ismét egy szuper túrán dolgozunk nektek. Kérjük, hogy a vásárlásaitok alkalmával egyesületünkre adjátok szavazatotokat. Ha nem kaptok zsetont, nyugodtan kérjétek el.
Köszönjük

Sopron TV beszámolója a hétvégi felkészítő túráról 10:38-tól

{youtube}yk5DfG9Bioc{/youtube}

Közel 40-en vágtunk neki a 40 kilométeres utolsó felkészítő túrának. Volt aki rövidebb távra jött, de sokan mentünk végig. Az időjárás is kedvezett nekünk, hiszen reggel le volt fagyva az út sok helyen, majd pedig a szél nehezítette az utunkat. 28 kilométernél egy fantasztikus frissítést kaptunk idén is a Tornácos Hotelben a Hospely családnak köszönhetően. Finom és bőséges étel és házi szörpök után nehezen indultunk neki az utolsó közel 12 kilométernek.

Köszönjük mindenkinek aki eljött és sok sikert kívánunk a túrához minden indulónak. Mi is ott leszünk!

Idén is megtartottuk január 1-én délután évnyitó túránkat. 100-an indultunk neki a közel 5 kilométeres távnak. A kalandparknál a parkolóban friss, meleg tea várt mindenkire. A Károly kilátónál padig időztünk egy kicsit, amíg a gyerekek játszottak, a nagyobbak pedig ittak egy forró italt a büfében.

Köszönjük, hogy ilyen sokan eljöttetek. Jövőre újra ott leszünk!

A Sopron TV Híradójának beszámolója a hétvégi felkészítő túráról

{youtube}fwcjQxmuNOs{/youtube}

Múlt héten péntek és vasárnap között rendeztük meg a V4 Tigrisek Kupát és edzőtábort a Shotokan Karate-do International Federation Hungaryvel közösen. Vendégeink voltak a Cseh és Lengyel szövetség karatésai is. De több klub képviseltette magát Ausztriából is. A V4Fund támogatásával sikerült egy szuper rendezvényt összehozni. Pénteken és szombaton Ryusho Suzuki sensei (SKIF Hombu Dojo) tartott edzéseket. Szombaton délelőtt az edzők a kötelező továbbképzés keretében elméleti előadásokat hallgattak meg, majd délután ők is csatlakoztak az edzésekhez. Köszönjük Csiszár Szabolcsnak,hogy bemutatta városunkat és Vincze Virgilnek a szakmai részt.
200 körül volt a teljes létszám, aki a rendezvény valamelyik programján részt vett. Nem számítottunk rá, hogy ilyen sokan eljöttök. Ez pénteken látszott is, mert nagyon tele volt a terem, de mi ennek csak örülni tudunk.
Szeretném külön megköszönni Lovász Györgynek és Bucs-Tonk Dóranak a több hónapig tartó szervezést és rengeteg telefont, emailt. Gáncsné Halász Edit titkárnőnknek a rengeteg papírmunkát és türelmet.
Nagyon hálás vagyok az egyesületünk tagjainak, barátainknak és mindenkinek aki hozzárakott bármennyit is a hétvégéhez. Elnézést, hogy nem írok ki mindenkit, de sokan voltatok. Volt aki rendezkedett, volt aki az étkezésben segített vagy csak autóval fuvarozta a lengyeleket, magyarokat.
Ígérem, hogy jövőre is megpróbálunk egy hasonlóan színvonalas rendezvényt csinálni.
Oss
Gáncs Krisztián
Elnök